Влияние азота на эффективность и результат тренировок

Каждый серьезный атлет знает о влиянии оксида азота на эффективнось и результат тренировок. Что это за вещество и какова его роль в функционировании человеческого организма? Оксид азота – NO или Nitric Oxide – вещество с высокой проникающей способностью, ... подробнее »

Автор: 100pudov | 28 апреля 2017 в 19:03 | 1759 просмотров | 0 комментариев

Тэги: влияние азота на эффективность и результат тренировок

В чём польза креатина? Вреден ли он для организма?

Какой принцип действия креатина? Зачем его применять и как? Существует ли опасность приёма этой спортивной добавки? Креатин Моногидрат — одна из самых популярных добавок, используемая для наращивания «сухой» мышечной массы, повышения производительности... подробнее »

Автор: 100pudov | 14 марта 2016 в 11:16 | 825 просмотров | 0 комментариев

Тэги: в чём польза креатина, вреден ли креатин для организма, спортивное питание в бишкеке

Что такое BCAA?

ВСАА (от английского branched chain amino acid) - это комплекс из трёх аминокислот с разветвлённой цепью – валин, лейцин и изолейцин. Они являются важными компонентами белков. В отличие от других аминокислот они не синтезируются организмом, а потому их на... подробнее »

Автор: 100pudov | 2 марта 2016 в 12:59 | 749 просмотров | 0 комментариев

Тэги: что такое bcaa, спортивное питание бишкек

Глюкозамин: при каких обстоятельствах необходимо принимать?

Что такое глюкозамин и стоит ли его принимать? Об этом мы расскажем вам в данной статье. Глюкозамин — аминомоносахарид, присутствующий в организме человека и вырабатываемый с помощью хондроцитов, хрящевых клеток, непосредственно в хряще для обеспечения... подробнее »

Автор: 100pudov | 19 февраля 2016 в 12:26 | 768 просмотров | 0 комментариев

Тэги: глюкозамин: при каких обстоятельствах необходимо принимать, спортивное питание бишкек

Обзор витаминного комплекса компании Optimum Nutrition — Opti-Men

Обзор спортивно-минерального комплекса Opti-Men, широко употребляемого спортсменами разного уровня и заслуженно получил звание одного из самых популярных добавок в категории витамины в связи с низкой стоимостью и довольно высокой эффективностью. Продук... подробнее »

Автор: 100pudov | 14 февраля 2016 в 10:41 | 798 просмотров | 0 комментариев

Тэги: обзор витаминного комплекса компании optimum nutrition — opti-men, спортивное питание бишкек

ВИТАМИНЫ В БОДИБИЛДИНГЕ.

Что такое витамины? Это такой же необходимый компонент питания культуриста, как белки, углеводы и жиры. Сами по себе витамины не могут служить пластическим материалом для роста мышечных клеток. Не являются они и носителем биологической энергии. Казалось б... подробнее »

Автор: 100pudov | 31 октября 2015 в 15:23 | 857 просмотров | 0 комментариев

Тэги: витамины в бодибилдинге