Olimp T100 LDT E...
Тестостерон
3100 сом в корзину
 
Quamtrax ISO Whey...
Протеин
4400 сом в корзину
 
Gaspari Nutrition ...
Гейнер
4600 сом в корзину
 
Optimum Nutrition ...
Восстановлен...
1900 сом в корзину
 
         Проконсультироваться и заказать любую продукцию можно по тел. 0552 552-675

Статьи


Выберите раздел из списка справа →

Все статьи


ПРОГРАММА ТРЕНИНГА- НАБОР МАССЫ.

Здесь количество повторений будет равно 6. То есть, мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» наши мышцы, дав им первый толчок для роста. В этом цикле, как и в остальных, тренируемся 3 раза в неделю, через день (пн., ср.,... подробнее »

Автор: 100pudov | 27 мая 2018 в 19:33 | 390 просмотров | 0 комментариев

Тэги: программа тренинга- набор массы

Раздел: Тренинг


Биоритмы: Лучшее время для тренировки

Подбор лучшего времени для тренировки — это не самый частый вопрос, который задают себе люди. Как то так сложилось, что вопросы подбора программы тренировки и правильного питания, традиционно волнуют нас больше, чем непосредственно время самой тренировки ... подробнее »

Автор: 100pudov | 8 сентября 2017 в 11:13 | 914 просмотров | 0 комментариев

Тэги: биоритмы: лучшее время для тренировки

Раздел: Тренинг


Рост Мышц: Почему Качковские Проги Не Работают

Рост мышц — процесс сложный. Качаетесь вы, качаетесь, а мясцо не растет и не растет. Иногда оно даже, о боже, уменьшается. А ведь вы тренируетесь верно. Даете своим мышцам достаточно времени отдыхать, тренируете группу раз в неделю, используете базовые... подробнее »

Автор: 100pudov | 19 августа 2017 в 18:55 | 979 просмотров | 0 комментариев

Тэги: рост мышц: почему качковские проги не работают

Раздел: Тренинг


КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ДИЕТЕ

Существует огромное количеством разнообразных диет для похудения. Сейчас, если вы читали мои предыдущие статьи, вы в курсе, что все они вытекают из одного единственного постулата: «ТРАТИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НУЖНО БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ». Какие то из этих диет ... подробнее »

Автор: 100pudov | 8 июня 2017 в 15:41 | 919 просмотров | 0 комментариев

Тэги: как не срываться на диете

Раздел: Питание и диеты


ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: Как Стать Настоящим (для тех кто умеет читать)

Может ли человек полностью поменять самого себя за полгода — год? Я имею в виду не внешнюю бутафорию в виде одежды, машины и новых мест. Все это можно получить без больших затрат, сильно не напрягаясь. Нет. Я имею введу именно ТРАНСФОРМАЦИЮ своей личнос... подробнее »

Автор: 100pudov | 5 июня 2017 в 15:55 | 898 просмотров | 0 комментариев

Тэги: трансформация личности: как стать настоящим

Раздел: Тренинг


Руки титана. 9 правил роста мышечной массы рук

«Нельзя поставить колесо от грузовика на „Фольксваген“. Так откуда возьмутся руки в 50 см на 70-килограммовом теле?» К чему это я? К тому, что маленькие группы (бицепс и трицепс) растут только в связке с большими (спина, ноги, грудь). Мышцы как у Арно... подробнее »

Автор: 100pudov | 22 мая 2017 в 15:04 | 1194 просмотров | 0 комментариев

Тэги: руки титана 9 правил роста мышечной массы рук

Раздел: Тренинг


Мифы о Кочках

Привет, друзья. Поговорим сегодня о популярных мифах и заблуждениях в бодибилдинге. Тема эта интересна своим разнообразием. Уж очень много ошибочных суждений витает вокруг нашего спорта. Давайте разберем самые интересные. Без стероидов невозможно ... подробнее »

Автор: 100pudov | 19 мая 2017 в 11:03 | 745 просмотров | 0 комментариев

Тэги: мифы о кочках

Раздел: Тренинг


Почему Мы Жгем Нашу Жизнь Бухлом, Вконтактом, Порнухой, Шоппингом, Играми...

Продолжаем наше плавание в океане вопросов мотивации, воли и успеха. В прошлый раз я рассказывал «Почему Я Не Верю Святошам». Если вы еще не читали эту статью, то рекомендую ознакомиться потому что это первая статья данного цикла. Сегодня же мы поговори... подробнее »

Автор: 100pudov | 17 мая 2017 в 16:54 | 1451 просмотров | 0 комментариев

Тэги: почему мы жгем нашу жизнь бухлом, вконтактом, порнухой, шоппингом, играми

Раздел: Прочее


Влияние азота на эффективность и результат тренировок

Каждый серьезный атлет знает о влиянии оксида азота на эффективнось и результат тренировок. Что это за вещество и какова его роль в функционировании человеческого организма? Оксид азота – NO или Nitric Oxide – вещество с высокой проникающей способностью, ... подробнее »

Автор: 100pudov | 28 апреля 2017 в 19:03 | 1313 просмотров | 0 комментариев

Тэги: влияние азота на эффективность и результат тренировок

Раздел: Спортивное питание


КАК Я ПЛАВАЛ В ВЕДРЕ С КРАБАМИ

Если вы думаете, что я сошел с ума (судя по названию статьи), то очень сильно ошибаетесь. Я уверен, что и вы много раз плавали и будите плавать в ведре с крабами. Дело в том, что есть очень популярная теория в психологии которая называется «ТЕОРИЯ ВЕДРА С... подробнее »

Автор: 100pudov | 27 апреля 2017 в 13:35 | 766 просмотров | 0 комментариев

Тэги: как я плавал в ведре с крабами

Раздел: Прочее


Страницы:  1 2 3 ... 15 16 17 

00
Наши контакты
100 PUDOV
Зал: 0552 552-675
Магазин: 0772 182-073
email: 100pudovkg@mail.ru

Режим работы

Понедельник - Суббота
09-00 - 21-00
Воскресенье
На доставке!

Адрес
5мкр д. 4/2 (ул. Донецкая/Карла Маркса)