Blood and Gats 40 п...
Энергетики
2500 сом в корзину
 
Gaba 90caps Optimum...
Восстановлен...
950 сом в корзину
 
Dr.Hoffman TOP MASS...
Гейнер
1500 сом в корзину
 
Levro Creatine Plus
Креатин
1700 сом в корзину
 
         Проконсультироваться и заказать любую продукцию можно по телефону

Тренинг


4 причины почему традиционные боевые искусства не работают в клетке

4 причины почему традиционные боевые искусства не работают в клетке

Давно известный факт, что традиционные боевые искусства (такие как кун-фу, карате, айкидо, хапкидо и др.) бесполезны в клетке и зачастую на улице.
Посмотрите на ранние турниры UFC, вы можете увидеть там позорные выступления представителей ТБИ. Почему же эти легендарные боевые системы, которые служили предыдущим поколениям веками, сейчас потерпели такое поражение. Как «спорт», боевые искусства имеют определенные техники или условия что традиционно для них. Они делают их лучше? К сожалению, нет. Так каковы же реальные причины их поражения?

1. Недостаток физических кондиций

Большинство людей начинают заниматься боевыми искусствами, потому что хотят уметь постоять за себя. И это вполне справедливо. Большинство каратек, айкидок предполагают, что если их техника хорошо ,то им не нужно изучать другие вещи. В конце концов, они верят что их техника так эффективна, то не надо иметь довольно хорошие физические кондиции. Будь то Ходзе Ундо в Японии или же тренировка Шаолиньских монахов в Китае ,все они имеют свой способ поддержания кондиций, но если ты хочешь быть хорош в боевых искусствах в целом, то тебе нужна сила, выносливость ,гибкость и преданность делу. Все это можно получить из разных видов тренировок. Бег, работа над мешками, плавание, скакалка, спарринги-все это эффективные способы для поддержания формы. Если вы будете самодовольствоваться и просто полагаться на свой потенциал, то…это определенно обернется вам крахом в поединке по правилам ММА. Один любитель боевых искусств рассказывает: «Я участвовал в турнирах по «лайт-контакту». Там были люди всех размеров и всех комплекций: толстые, худые, долговязые, жилистые и т.д, но было очень мало людей, которые действительно были в хорошей форме. Но на соревнованиях по БЖЖ, несмотря на это, практически все участники имели одну общую черту- они все выглядели «качками», как будто они сидят на стероидах с самого рождения!»

2. Недостаток работы на земле

В каждом зале ММА вы увидите бойцов, которые хороши во всех сферах боевого искусства. В 90% залов ТБИ вы увидите бойцов, которые возможно хороши в том, чем занимаются ,но не больше. Спросите обычного каратеки: «Что ты сделаешь, если тебя попытаются схватить?» и он наверняка ответит: «Он не будет меня хватать». Спросите кого-нибудь ,как Хойса Грейси ,что с ними будет? Чтобы быть хорошим бойцом ММА, вы должны иметь солидные навыки борьбы на земле. И иногда это значит выход из комфортной для вас среды.

3. Недостаток спаррингов

Большинство бойцов ТБИ думают, что выполнение ката или форм, или условленные Рандори сделают из них очень умелых бойцов. Но это не так. Несомненно ,традиционные школы проводят мало спаррингов на своих занятиях, нежели легкоконтактный «иппон» (один шаг кумитэ) в джисон (полный контакт) кумитэ. Кун-фу также имеет богатую историю спаррингов, есть два вида: в форме спаррингов и бой Лей Тай. Кикбоксинг, полноконтактное карате и Саньшу являются примерами того, как ТБИ могут быть удачно применены в серьезном бою. Спарринг необходим для роста бойца!

4. Нехватка кросс-тренировки

Икона боевых искусств Брюс Ли говорил своим ученикам: «Кросс-тренировка крайне необходима для увлечения вашего арсенала и снятия ограничений ваших текущих перспектив». Возможно множество бойцов ТБИ утешают себя, тренируя одну систему и тем самым создают себе ограничения при бое в клетке? В конце концов ,это было доказано. Например, отдельный боец может нуждаться в кросс-тренировке по более чем одной системе, чтобы как следует подготовиться к бою по правилам ММА.
Вот самые веские причины, по которым традиционные боевые искусства не работают в клетке. Весь бой в клетке- это бескомпромиссный, самый что не на есть настоящий бой ,без красивых па и лишней гимнастики. Клетка-это место, где боец должен дать бой где бы то ни было. Боец ММА может все, он универсален. Он может все. Этим он и лучше бойца ТБИ.

Источник - http://mmaboxing.ru/

Наш сайт о железном спорте и единоборствах поможет вам стать еще лучше!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Автор: 100pudov | 12 апреля 2016 в 11:00 | Просмотров: 2072 | 0 комментариев

Тэги: 4 причины почему традиционные боевые искусства не работают в клетке, спортивное питание

Раздел: Тренинг

Комментарии (0)


Комментариев нет.

Так же читают

 Усталость только в голове?

Что такое усталость и где её источник? Не сами ли мы программируем себя на чувство усталости? Если вы тренируетесь долго и упорно, то скорее всего в конечном итог...
0     2506     20 апреля 2016 в 09:39

 Увеличь рабочие веса на 10% всего за 6 тренировок!

Ударной массы без силы не бывает. Если рабочие веса не растут, то и прибавки массы почти нет. Казалось бы, сначала силовые показатели растут весьма прилично, но пото...
0     1879     15 апреля 2016 в 10:08

 Что стоит и что НЕ стоит есть после тренировки

Питание после тренировки - самая важный приём пищи для роста мышечной массы. Стоит грамотно подойти к подбору нужных продуктов, ведь от этого напрямую зависит ваш ре...
0     1481     13 февраля 2016 в 12:52

 5 правил эффективной утренней тренировки

Привычка начинать утро с тренировки, несомненно, полезная, но как сделать её более эффективной и улучшить результат? Утренний ад наступает, как всегда, неожиданно...
0     1871     1 апреля 2016 в 10:28

 Вариант классической программа тренировок на массу

1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не может...
0     1843     31 октября 2015 в 20:10

Наши контакты
100 PUDOV
0559 889-186
0501 254-444
0706 254-444

Адрес 1
ул. Чуй 50 / Карпинского
0555 205-920
0552 666-555
0706 254-444

Адрес 2
мкр. Джал д. 37
0559 889-186
0706 254-444
0550 742-693

Адрес 3
ул. Ахунбаева 109 / Советская
0559 889-186
0507 804-634
0550 742-693