I AM GOD Insane la...
Энергетики
2400 сом в корзину
 
XTEND PRO WHEY ISOL...
Протеин
4400 сом в корзину
 
Gaspari Nutrition ...
Аминокислоты
2300 сом в корзину
 
PSYCHOTIC Insane la...
Энергетики
2300 сом в корзину
 
         Проконсультироваться и заказать любую продукцию можно по телефону

Тренинг


7 способов развить упорство

7 способов развить упорство

Успех не бывает дешевым. Если вы хотите преуспеть, вы должны заплатить за это. Путь к успеху - долог и полон препятствий. Большинство людей сдаются, столкнувшись с ними. Лишь немногие продолжают двигаться дальше. Именно эти люди и добиваются успеха.

Как бы больно вы ни упали, вы должны найти в себе силы не сдаваться. Упорство в достижение успеха играет одну из главных ролей. Статья "7 Sure-Fire Ways to Develop Persistence " дает советы, как развить его:

1. Изучайте жизнь успешных людей.
Понимание того, что упорство многим помогло добиться успеха, вдохновит вас на развитие этого качества в себе. Найдите и прочитайте биографии успешных людей. В то время, как большинство обращает внимание лишь на их достижения, сосредоточьте свое внимание на их упорстве, благодаря которому они смогли достичь поставленных целей.

2. Не ждите, что будет легко, приготовьтесь к трудному пути.
Одна из главных причин, по которой люди сдаются - неверные ожидания. Они ждут, что будет легко и очень удивлены, когда в действительности все получается наоборот. Их энтузиазм быстро тает, и они падают духом.

Начинайте ваш путь к успеху с правильными ожиданиями. Помните, что за успех нужно платить. Ожидайте, что путь будет трудным - это поможет вам мысленно подготовиться к встрече с действительностью.

3. Не стоит недооценивать требуемое количество времени.
Точно так же, как вы не должны недооценивать трудности предстоящего пути, вы не должны недооценивать и его длину. Конечно, все хотят достигнуть успеха мгновенно, но это, к сожалению, невозможно. Путь к успеху - это марафон, а не спринт, и вы должны быть к этому готовы.

4. Имейте крепкую мотивацию.
Чтобы поддерживать ваше упорство и постоянство, вам необходим сильный источник мотивации. Для того, чтобы не сдаваться и продолжать пробовать добиваться успеха снова и снова, вам нужна важная причина. Она обычно вытекает из вашей цели. Вы должны твердо знать, почему вы хотите добиться вашей цели. Ваша причина должна быть сильнее, чем препятствия, которые вы встретите на пути.

5. Правильно относитесь к неудачам.
Так как неудачи на пути к успеху неизбежны, вы должны знать, как к ним относиться. Это поможет вам сохранять упорство. Когда вы не знаете, как относиться к неудачам и они застают вас врасплох, ваша умственная энергия быстро иссякает.

6. Найдите партнеров и единомышленников.
Добиться успеха будет легче, если вас будут окружать партнеры и единомышленники, поддерживающие вас. Они мотивируют и поддержат вас в трудные минуты вашей жизни. Также, поделившись с вами опытом, они помогут вам избежать многих ошибок.

7. Сократите ваше напряжение.
Чтобы сохранять ваше упорство, вы должны сократить утечку вашей умственной энергии. Контролируйте ваше напряжение. Если вы не сделаете этого, вы не сможете приложить все усилия для достижения ваших целей, так как потеряете много энергии.

Наш сайт о железном спорте и единоборствах поможет вам стать еще лучше!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Автор: 100pudov | 23 сентября 2016 в 09:53 | Просмотров: 2318 | 0 комментариев

Тэги: 7 способов развить упорство

Раздел: Тренинг

Комментарии (0)


Комментариев нет.

Так же читают

 КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ?

Бывает такое чувство, когда ты не чувствуешь в себе силы идти в зал, постоянные мысли: пропущу разок, а завтра обязательно позанимаюсь. Гоните такие мысли прочь! Вот...
0     1061     2 февраля 2016 в 12:43

 Генетика роста мышц: мифы и реальность

Так ли важна роль генов в росте мышечной массы? Может ли человек с «плохими» для бодибилдинга генами нарастить мышечную массу? «Я не могу нарастить мышечную массу...
0     1795     2 апреля 2016 в 12:22

 7 причин никогда не избегать приседаний

Кто не любит приседания?! Все любят приседания! Что, вы не любите приседания? Хм .. ну вот вам семь отменных причин почему вам нужно срочно их полюбить. Такие вариа...
0     1124     19 февраля 2016 в 12:35

 Амплитуда движения при выполнении упражнений: в чём разница?

Продолжаем серию статей «Сам себе тренер», где мы рассказываем все секреты успешного достижения цели в бодибилдинге и фитнесе. Амплитуда движения — это область дв...
0     1042     25 февраля 2016 в 12:23

 Секреты успеха: как нарастить внушительную мышечную массу?

Хотите узнать как Бен вышел на свой уровень? Трансформация подростка в реальные сроки. Интервью с героем. Бен Палоко (Ben Palocko) проживает в городе Кливленд, ко...
0     1141     12 марта 2016 в 15:06

00
Наши контакты
100 PUDOV
0559 889-186
0501 254-444
0706 254-444

Режим работы

Понедельник - Суббота
09-00 - 21-00
Воскресенье
На доставке!

Адрес
мкр. Джал д. 37