BSN N.O. Xplode...
Энергетики
3100 сом в корзину
 
MusclePharm Creat...
Креатин
1300 сом в корзину
 
Universal Nutrition...
Аминокислоты
2600 сом в корзину
 
Inner Armour Amin...
Аминокислоты
1800 сом в корзину
 
         Проконсультироваться и заказать любую продукцию можно по телефону

Тренинг


10 советов от CT Fletcher

10 советов от CT Fletcher

1. Прикажи телу расти, потому что оно твое, дай ему команду расти.

2. Никогда не прислушивайтесь к ограничениям установленным кем-то другим, сам решай, какие у тебя будут ограничения, только так можно узнать способен ты на что-то или нет.

3. Боль необходима. Ты должен привыкнуть к ней, подружиться, полюбить боль и когда она придет к тебе, скажешь: "сядь, мать твою, и мы вместе с тобой сейчас поболтаем".

4. Слушай свое собственное тело.

5. Сфокусируйся в своем разуме на том, чего ты хочешь. Выбери себе цель и не позволяй ничему отклонять тебя.

6. Изменяй тренировочный сплит.

7. Не бойся выходить за грани углов во время выполнения упражнения. Если подъем на бицепс под одним углом удобен для кого-то, не значит, что этот угол подойдет тебе. Как лучше чувствуешь, так и делай.

8. Доведи мышцы до истерики, заставь их думать: "черт, что этот псих еще придумал для меня".

9. Если ты хочешь стать лучшим в этом, ты должен быть одержимым. Дикая одержимость обязательная для величия.

10. Никогда в своей жизни не становись удовлетвореннным - это твоя смерть.

Наш сайт о железном спорте и единоборствах поможет вам стать еще лучше!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Автор: 100pudov | 2 января 2016 в 18:44 | Просмотров: 1833 | 0 комментариев

Тэги: 10 советов от ct fletcher, спортивное питание в бишкеке

Раздел: Тренинг

Комментарии (0)


Комментариев нет.

Так же читают

 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА

Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему ...
0     1792     5 ноября 2015 в 23:11

 7 причин никогда не избегать приседаний

Кто не любит приседания?! Все любят приседания! Что, вы не любите приседания? Хм .. ну вот вам семь отменных причин почему вам нужно срочно их полюбить. Такие вариа...
0     764     19 февраля 2016 в 12:35

 ВОЗДЕЙСТВИЕ СТАНОВОЙ ТЯГИ НА ОРГАНИЗМ СПОРТСМЕНА

Совсем необязательно заниматься спортом профессионально. Однако несколько часов в неделю, проведенных в тренажерном зале, способны изменить нашу жизнь в лучшую сторо...
0     1677     29 октября 2015 в 15:21

 Шокирующий тренинг. 100 повторений за один сет. Прорываем плато!

Описание тренировки Эта тренировка посвящена невероятно страшному числу повторений. Изначально первая популярность данного подхода была обязана Рори Лейделмейеру,...
0     814     1 февраля 2016 в 11:44

 Ошибка, которую допускают до 80% людей в зале

Данная ошибка касается многих, поэтому мы решили выделить для неё целый материал. Заинтригованы? Когда человек начинает заниматься, то он видит как быстро его мыш...
0     870     24 марта 2016 в 11:44

00
Наши контакты
100 PUDOV
0559 889-186
0501 254-444
0706 254-444

Режим работы

Понедельник - Суббота
09-00 - 21-00
Воскресенье
На доставке!

Адрес
мкр. Джал-23 д. 37