Scivation Xtend B...
BCAA
4300 сом в корзину
 
Pure Protein Pure...
BCAA
1300 сом в корзину
 
MuscleTech NitroT...
Протеин
4200 сом в корзину
 
MusclePharm Arnol...
Шейкеры
700 сом в корзину
 
         Проконсультироваться и заказать любую продукцию можно по тел. 0552 552-675

Статьи


Выберите раздел из списка справа →

Все статьи


Как заставить себя не есть?

Не так много людей могут похвастаться тем, что на протяжении целых суток заставили себя ничего не есть. Конечно, мы не берем в расчет алкоголиков и наркоманов – те вообще живут на своих собственных планетах, где питание является случайностью, но никак не ... подробнее »

Автор: 100pudov | 12 декабря 2016 в 15:09 | 826 просмотров | 0 комментариев

Тэги: как заставить себя не есть?

Раздел: Питание и диеты


Чего можно добиться за год тренировок в качалочке!

Набрасываясь на занятия бодибилдингом, парни мечтают преобразить свою мускулатуру до неузнаваемости. Многочисленные примеры уже состоявшихся профессиональных бодибилдеров подсказывают им направление движения. Картина заманчивая и многообещающая, но на пер... подробнее »

Автор: 100pudov | 9 декабря 2016 в 11:20 | 1089 просмотров | 0 комментариев

Тэги: чего можно добиться за год тренировок

Раздел: Тренинг


10 лучших советов для начинающих кОчек!

1. Не верьте рекламе и не гонитесь за призрачной целью. Все профессиональные организации бодибилдинга преследуют свою основную цель - получение коммерческой прибыли. Как? С помощью НЕДОСЯГАЕМОЙ ЦЕЛИ! Недосягаемая цель - это цель, которую вы заведомо не ... подробнее »

Автор: 100pudov | 8 декабря 2016 в 12:53 | 1154 просмотров | 0 комментариев

Тэги: 10 советов для начинающих бодибилдеров

Раздел: Тренинг


7 способов развить упорство

Успех не бывает дешевым. Если вы хотите преуспеть, вы должны заплатить за это. Путь к успеху - долог и полон препятствий. Большинство людей сдаются, столкнувшись с ними. Лишь немногие продолжают двигаться дальше. Именно эти люди и добиваются успеха. К... подробнее »

Автор: 100pudov | 23 сентября 2016 в 09:53 | 1493 просмотров | 0 комментариев

Тэги: 7 способов развить упорство

Раздел: Тренинг


7 советов начинающим спортсменам

Все молодые спортсмены честолюбивы, но они нуждаются в наставлениях. Эти семь советов должны стать частью вашей личности, и тогда мечты воплотятся в реальность. Трудно быть молодым спортсменом – приходится ежедневно выслушивать миллионы советов, многи... подробнее »

Автор: 100pudov | 21 сентября 2016 в 09:59 | 1750 просмотров | 0 комментариев

Тэги: 7 советов начинающим спортсменам

Раздел: Тренинг


Забота о сердце

Проблема тренировок, направленных на сердечно-сосудистую систему, и их место в программе хардгейнеров, эктоморфов и озабоченных гипертрофией (нужное подчеркнуть) является предметом столь жарких дискуссий, что мы посвятили этому следующую статью. Несмо... подробнее »

Автор: 100pudov | 15 сентября 2016 в 09:44 | 864 просмотров | 0 комментариев

Тэги: забота о сердце

Раздел: Здоровье


Большой, но не толстый: грамотный подход к набору мышечной массы

Каждый бодибилдер хочет стать большим. К сожалению, отчаянное стремление набрать заветные мышечные килограммы нередко приводит к перееданию и благополучно заканчивается набором массы, но не мышечной, а жировой. Понятно, что такую стратегию успешной не наз... подробнее »

Автор: 100pudov | 7 сентября 2016 в 13:57 | 1011 просмотров | 0 комментариев

Тэги: большой, но не толстый: грамотный подход к набору мышечной массы

Раздел: Тренинг


САМЫЕ КАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ

Больше всего калорий содержится в жирах, поэтому самые калорийные продукты – совсем не углеводные хлеб и картошка, а жировые – масло, жирное мясо и пирожные с кремом. Наибольшей калорийностью из всех продуктов обладают подсолнечное масло (900 ккал), сл... подробнее »

Автор: 100pudov | 30 августа 2016 в 13:36 | 1039 просмотров | 0 комментариев

Тэги: самые калорийные продукты

Раздел: Питание и диеты


40 лучших советов для ускорения восстановления после тренировки

1. Употребляйте в пищу соответствующие высококачественные калории. Перетренированность, низкий процент жира в организме и низкоэнергетическое питание имеют одну общую черту: катаболическая среда, которая мешает восстановлению. 2. Достаточное количество... подробнее »

Автор: 100pudov | 27 августа 2016 в 14:54 | 951 просмотров | 0 комментариев

Тэги: 40 лучших советов для ускорения восстановления после тренировки

Раздел: Питание и диеты


Какие мышцы следует тренировать вместе? Сочетание мышечных групп на тренировке.

Суть господствующей сегодня в бодибилдинге системы сплита состоит в том, что на одной тренировке можно нагружать 2 от силы 3 мышцы. Но в каком сочетании? Многие специалисты считают, что наилучшим образом сочетаются на одной тренировке одна большая мышечна... подробнее »

Автор: 100pudov | 26 августа 2016 в 10:03 | 1368 просмотров | 0 комментариев

Тэги: какие мышцы следует тренировать вместе? сочетание мышечных групп на тренировке

Раздел: Тренинг


Страницы:   1 2 3 4 5 ... 15 16 17 

00
Наши контакты
100 PUDOV
Зал: 0552 552-675
Магазин: 0772 182-073
email: 100pudovkg@mail.ru

Режим работы

Понедельник - Суббота
09-00 - 21-00
Воскресенье
На доставке!

Адрес
5мкр д. 4/2 (ул. Донецкая/Карла Маркса)