Методика увеличения объема легких

1. Практика глубокого дыхания. Полностью выдохните (так, чтобы в лёгких совсем не осталось воздуха). Это позволит поступить обогащенному кислородом воздуху со следующим вдохом. Ведите отсчёт вслух. Когда Вы больше не сумеете считать – Ваши лёгкие будут... подробнее »

Автор: 100pudov | 16 декабря 2016 в 13:15 | 2049 просмотров | 0 комментариев

Тэги: методика увеличения объема легких