Страницы:  1 

Руки титана. 9 правил роста мышечной массы рук

«Нельзя поставить колесо от грузовика на „Фольксваген“. Так откуда возьмутся руки в 50 см на 70-килограммовом теле?» К чему это я? К тому, что маленькие группы (бицепс и трицепс) растут только в связке с большими (спина, ноги, грудь). Мышцы как у Арно... подробнее »

Автор: 100pudov | 22 мая 2017 в 15:04 | 1197 просмотров | 0 комментариев

Тэги: руки титана 9 правил роста мышечной массы рук

Раздел:


Страницы:  1