L-Citrulline Malate – соединение аминокислоты цитруллина с яблочной кислотой. Цитруллин является конечной стадией превращения аргинина в оксид азота. То есть приём цитруллина дает более мощный и быстрый эффект, без промежуточных преобразований. Для достижения того же эффекта, что и аргинина, цитруллин употребляется в меньшей дозировке (в два раза)
Будучи предшественником аргинина, малат цитруллина участвует в синтезе монооксида азота в эндотелии сосудов и улучшает периферический кровоток. Расширение артерий не только способствует качественному мышечному пампингу, но и упрощает доставку к мышцам кислорода и питательных веществ. Важным следствием усиления мышечного кровотока является ускорение элиминации продуктов метаболизма, в том числе лактата.
Цитруллин ― заменимая аминокислота, которую можно найти в некоторых белковых продуктах.
Главное достоинство цитруллина в увеличении производительности на тренировках за счет увеличения расхода клеточной энергии. Таким образом повышается мощность и интенсивность физических упражнений.
Кроме того, цитруллин позволяет быстрей восстанавливаться после тренировок, снижая болевые ощущения в мышцах. Яблочная кислота малат в продукте стимулирует прилив крови и кислорода к мышцам, что дополнительно повышает выносливость спортсмена и его эффективность. В зависимости от цели L-Citrulline Malate можно принимать как до, так и после тренировки.
Свойства L-Citrulline Malate:
- Повышает выносливость и эффективность тренировок
- Снижает утомляемость
- Предупреждает катаболизм
- Улучшает регенерацию
Рекомендации по применению:
принимайте одну порцию (1/2 мерной ложки) за 20-25 минут до начала тренировки.
