Основное преимущество креатина – повышение силы и мощности во время физических упражнений. Креатин хорошо изучается для этой цели и эффекты после приема этой добавки хорошо заметны. При применении в сочетании с силовыми упражнениями креатин может умеренно увеличить мышечную массу. Его влияние на анаэробный бег также было проверено во многих исследованиях, результаты которых в целом свидетельствуют об улучшении производительности.
Хотя креатин исследовался гораздо меньше для когнитивной продуктивности, чем для физической, он может иметь преимущества в некоторых контекстах. Креатин уменьшает умственную усталость в таких ситуациях, как интенсивная умственная деятельность и депривация сна. Креатин также может улучшить рабочую память, хотя только для людей с уровнем креатина ниже среднего, таких как вегетарианцы и пожилые люди.
Особенности KL Anabolic creatine 600 g:
Помогает набрать мышечную массу
Проверенный производитель
Способствует улучшению умственной активности
Витамин В6 в составе
Удобная порошковая форма
Способствует увеличению силы
Рекомендации по применению:
Взрослым принимать одну порцию 5 гр. в день, желательно натощак.
